Zuurstof!..de manier hoe je aan je allereerste levensbehoefte komt, is ook vaak voor verbetering vatbaar. Vooral gestreste mensen halen op een foute manier adem en krijgen te weinig zuurstof binnen, met alle gevolgen van dien. Het is van belang voor je spijsvertering, voor je energiek kunnen voelen, voor je hersensfunctie, voor ontspanning en je slaap. Daar gaan we dus ook mee aan de slag.