Wat is de gelukshormonentest?

De gelukshormonentest is een vragenlijst die inzage geeft in hoe het met je Dopamine, Acethylcholine, GABA en Serotonine gesteld is. Dit zijn hormonen die je een gevoel van rust, blijdschap, heldere geest en motivatie geven. Verder kan ik er ook je gemoedstoestand en de invloed van stress uit aflezen. Als stressoloog krijg ik hierdoor heel snel een beeld van de oorzaak van je klachten en kan ze dus ook doelgericht behandelen. Door de test op een later moment te herhalen kan ik ook zien of de aanpak werkt.

Als je in een compleet beeld wilt hebben waar jouw stress zit en wat je eraan kan doen, dan adviseer ik je om de gelukshormonentest te maken. Ik geef je dan ook gelijk een heleboel praktische handvatten waarmee ook jij je gelukshormonen weer op peil kunt brengen en je stress weer de boos kunt worden.